【実録】赤ちゃん生後1ヶ月（睡眠時間、ミルクの量など体験まとめ
こんにちは。
みやパパです。
今回は、赤ちゃん生後1ヶ月目の睡眠時間、ミルクの量、授乳間隔と夜泣きに効果のあった曲をご紹介いたします。
また、便秘が心配な方も多いと思うので、うんちの間隔の記録も一緒にお伝えいたします。
色々と心配で先輩パパママに話を聞いたりしながら嫁のサポートをしています。
少しでも皆さんと赤ちゃんの役に立てれば嬉しく思います。
1.生後1ヶ月の所感
1ヶ月が経ち、少し落ち着くかと思いましたが、まだまた夜中に泣いて起きたり泣き止まなかったりと悪戦苦闘が続きました。
この時期は夜泣きで睡眠不足になっている方も多いと思いますが、我が子のこの時期しかない数ヶ月間だと思い頑張って下さい！
必ず夜泣きは終わる日が来ます！！
2.生後1ヶ月の睡眠時間
生後1ヶ月の睡眠時間は平均でちょうど12時間
寝ない日は8時間9分
寝た日は15時間47分
日によって差があるので、気にせず寝るときに寝かせてあげることが重要だと思います。
3.生後1ヶ月のミルクの量
生後1ヶ月のミルクの量は平均で1日330ml
一回の平均は66ml
授乳後も泣き止まないときは追加でミルクをあげていしたが、結果吐いてしまうのでウチは1度の授乳量は最大70mlまでにしていました。
母乳と粉ミルク混合であげていましたので、ご参考までに。
4.生後1ヶ月の授乳間隔
うちは3~4時間ごとに授乳していました。
基本的には赤ちゃんが泣いたら、おむつを替え→授乳の流れです。
長く寝ているときは起きてから、おむつを替え→授乳を行っていました。
5.生後1ヶ月のうんちの間隔
便秘が心配かと思いますが、
ウチは丸１日出ない日もあれば、１日に最高5回出したりと差がありました。
こちらは個人差もありますが、丸4~5日出ない場合は下記サイトをご参考にしてみて下さい。
https://www.elleair.jp/goo-n/excretion/excretion_02
6.夜泣きに効果のあった曲『しろめちゃんのうた』
うちは寝る前に夜泣きがすごかったので、何十曲と赤ちゃんが泣き止む曲を試しました。
巷で効果のあると言われている反町隆史の『poison』も試しまいたが、一番効果のあった曲はこちらでの『しろめちゃんのうた』でした。
この曲には本当に助けられました。
一度ダメもとで試してみて下さい♪
7.生後1ヶ月実録まとめ（平均値）
授乳量 66ml/1回
授乳回数 9.4回/1日
睡眠時間 1時間23分/1回
睡眠回数 8.6回/1日
それではまた。
生後2ヶ月目につづく・・・
